悩みの効用

悩みは脱出するものです。このコラムも、そのためのコラムです。

ただ、悩みをマイナスにだけ捉えるのも、なんだかなあ、という気がします。
せっかく悩んでいるのだから、人生の貴重な時間を費やしているのだから、悩むことにだって意味があるのかも、と考えたりします。

プラスの悩みというものがあるとしたら、それはどんなものでしょうか？

例えば、なかなかパートナーができなくて悩んでいるＡさん。
どうしたらパートナーができるのか、自分の魅力をアップするには何をすればいいのか、周囲の人の意見も聞きながらチェックリストを作り上げ、それを毎日実行しています。

一方、職場の同僚から、いじめに近い仕打ちを受けているＢさん。
自分のどこが相手を刺激してしまうのか、できていないところ、できているところを、できるだけ客観的に自己診断しているところです。

また、家族とぶつかることの多いＣさん。
家族ゆえに、各人がどうしてもわがままになってしまい、我慢が効かなくなってしまいます。同居している姉からは、会社のストレスをまともにぶつけられ、姉妹喧嘩が絶えません。どうすれば、いい意味での距離感を保ち、笑顔で接することができるようになるのか、模索中です。

三者三様に、悩みながらも、その対策を検討しています。
そしてもし、実際に変わることができたら、それは悩んだ意味があった、ということになるのかもしれません。自分は正しい、間違っているのは自分以外の誰かだ、というタイプより、ずっとマシです。 悩むという不安定な状態が、ステップアップのキッカケを作ってくれた、と言うことでしょうか。

ただ、ここで注意すべきことがあります。
お気づきの方もいると思いますが、Ａさんも、Ｂさんも、Ｃさんも、目線は皆さん、自分を向いています。自分を見つめ直し、自分の健康診断をしている訳ですから、当然といえば当然のことです。

ところが、自分向きの目線には、弊害が付きまといます。

実は、Ｂさんをいじめているのは、Ａさんだったりします。
Ａさんは自分の悩み解消に夢中で、自分がＢさんの悩みの種だということに思いが及んでいません。

ＢさんとＣさんは、同居している姉妹だったりします。
ＢさんはＡさんのことは気にしていますが、妹のＣさんには、ほとんど無意識に感情をさらけ出してしまいます。

もし、ＡさんがＢさんの気持ちに気づいたら、Ａさんの悩みは解決するかもしれません。Ａさんの魅力アップにつながるからです。

同じように、もし、Ｂさんが妹のＣさんの気持ちに気づいたら、Ｂさんの悩みは解決するかもしれません。自分のできていないところが見えたからです。

私たちは、目に見えないところでつながっています。いつの間にか影響を受け、いつの間にか影響を与えています。
Ａさん、Ｂさん、Ｃさんのように、直接的な関係はなくても、影響を与え合っています。時に被害者であり、時に加害者でもあります。

自分が悩んでいる時、その時はその悩みに囚われがちですが、自分も人を悩ませているかもしれないと想像してみましょう。
世界が少し広がるかもしれません。

 

閉じる