いい加減な悩み

譲れば道は開かれる。
それは、試してみればわかることです。 前回のコラムを読んで、試して頂いた方はいたでしょうか？

譲ること、
それには、上記以外の効用もあります。それは、自分がルールを破った場合に現れます。

前回の例１.とは逆のパターン、
つまり、駅の上り用の階段を自分が駆け下りてきて、人とぶつかりそうになった場合です。

ルールを守っていなかったのはあなたの方です。

もし、普段から譲ることをしていなかったとしたら、あなたはここでも譲ることができず、相手がよけてくれなければ、ぶつかってしまうかもしれません。
そして、その非はあなたにあります。

あなたは、ぶつかったことに加えて、自分がルールを守っていなかったという自責の念に囚われます。

上り用の階段だと気づかなかった自分が、許せなくなったりします。いくら急いでいたからと言っても、相手に迷惑をかけたことに変わりはありません。

相手に対して不寛容な人は、自分に対しても不寛容になりがちです。
それが悩みを生みます。

人は必ず間違います。間違わない人はいません。
間違ったときは謝罪し、改めればいいのですが、必要以上に落ち込んだり、自分を叱ったりする人がいます。

それは、前向きではありません。
不寛容にがんじがらめにされる必要はないのです。

人も許し、自分も許し、そして、ある程度「いい加減」に過ごしてみたらいかがでしょうか？

いい加減は「ちょうどよい程度」という意味もあります。
極寒や極暑の中にいると、体はなかなか自由に動きません。
程よい程度の方が、私たちは心地よく過ごすことができます。

厳しすぎず、緩すぎず、力を抜いてリラックスしてみましょう。
悩みもリラックスして、「いい加減な悩み」に変わってくるはずです。

 

閉じる